Remedios caseros para la gripe: baya de sauco
Remedios caseros para la gripe: baya de sauco.

¿Estás buscando remedios caseros para la gripe? En este post te compartimos algunas recetas que pueden serte útiles.

La gripe es una enfermedad infecciosa causada por 3 diferentes tipos de virus que se transmiten, fundamentalmente, por el aire. Suele presentarse de manera estacional, principalmente en invierno.

La gripe llega a tu organismo unos días antes que empieces a sentirte mal, lo que hace difícil que puedas cazarla justo a tiempo. Por eso, cuando la fiebre alta, el dolor de cabeza y de los músculos llegan es importante que realices el tratamiento adecuado. Aquí te presentamos una serie de remedios caseros para la gripe que pueden funcionar como complementos para el tratamiento.

Remedios caseros para la gripe: té de jengibre, limón y miel

El jengibre es una planta que posee un tallo con sabor picante y especial. Suele ser utilizado para reemplazar la sal en las comidas o como sazonador. Pero, además, se lo recomienda como uno de los tantos remedios caseros para la gripe.

Podrás encontrar esta raíz natural en cualquier tienda o supermercado, tanto en su versión natural o como en polvo.

Para preparar el té debes cortar la raíz del jengibre en pequeñas rodajas de 3 centímetros aproximadamente y verterlas en un cazo con 300 mililitros de agua. Si quieres utilizar más cantidad, puedes hacerlo sin problemas.

Déjalo hervir por un mínimo de diez minutos, aunque debes tener en cuenta que, cuanto más tiempo se cocine el té, mejor efecto obtendrás de tu preparado. Luego, pásalo por un colador.

Cuando lo tengas listo, agrega una cucharada de miel -que tiene propiedades antiinflamatorias-y una rodaja de limón-antibiótico y antiviral-. Sirve el té en una taza y bébelo suavemente.

Remedios caseros para la gripe: té de jengibre, limón y miel
Remedios caseros para la gripe: té de jengibre, limón y miel

Remedios caseros para la gripe: té de equinácea

La equinácea es una planta de flores púrpuras que tiene contribuye a bajar la fiebre, la mucosidad y la irritación en la garganta. Es muy conocida entre los remedios caseros para la gripe por su riqueza en componentes que refuerzan el sistema inmunitario.

El té de equinácea es uno de los remedios caseros para la gripe más eficaz y puedes prepararlo de una manera muy sencilla. Solo necesitarás una taza de agua hirviendo y una cucharada de hojas secas de equinácea.

Vierte las hojas de la planta en la taza y espera unos diez minutos, cuela el líquido y bebe tu té antes de que se enfríe.

También puedes consumir la equinácea en su formato de cápsulas o comprimidos líquidos. Usualmente las encontrarás en farmacias o tiendas naturistas. Si te sientes fatal y no quieres salir de casa, también las encontrarás online.

Ten cuidado. El uso excesivo del té de equinácea como uno de los remedios caseros para la gripe puede provocar efectos secundarios que deberías evitar. Te recomendamos no consumirlas por más de 6 semanas. Si tienes reacciones alérgicas, aumento del asma o náuseas debes consultar a tu médico.

Remedios caseros para la gripe: té de equinácea
Remedios caseros para la gripe: té de equinácea

Remedios caseros para la gripe: bebe jugo de naranja con limón y propóleo

Las naranjas y los limones son cítricos que usualmente tenemos en la cocina de nuestro hogar. Son poderosos antioxidantes debido a que portan enormes cantidades de vitamina C, al igual que los pomelos. Esta vitamina debe formar parte de cualquiera de tus opciones de remedios caseros para la gripe porque porque refuerza el sistema inmune de nuestro organismo.

Además, ¡las naranjas son deliciosas!

Y el propóleo, ¿qué es?

El propóleo es un antibiótico natural que tiene múltiples propiedades curativas. Es una resina que obtienen las abejas de algunas plantas y que utilizan para sus colmenas. Ha sido incorporado como remedio porque actúa como antioxidante, antiviral, antimicrobiano y antifúngico.

Puedes encontrar propóleo en cualquier farmacia o tienda naturista de tu barrio.

Este remedio casero para la gripe también es de muy simple preparación. Exprime dos naranjas y un limón, y agrega dos gotas de propóleo. ¡Y listo!

Remedios caseros para la gripe: jugo de naranja con limón y propóleo
Remedios caseros para la gripe: jugo de naranja con limón y propóleo

Remedios caseros para la gripe: baya de sauco

Si estás buscando remedios caseros para la gripe habrás notado que la baya de sauco es una de las opciones que se ha popularizado en los últimos tiempos. Sin embargo, no todos conocemos los beneficios que esta posee para nuestro organismo y, menos aún, cómo podemos prepararlo en casa.

Las bayas de sauco poseen una variedad de minerales y vitaminas con propiedades antioxidantes. Puedes preparar una infusión con dos litros de agua y cien gramos de ellas.

Si te ha pillado con dolores y sin fuerzas, también siempre tienes la opción de comprar online el extracto de baya de sauco.

Cuidado: recuerda nunca consumir la baya de sauco sin madurar, ya que puede ser tóxica.

Remedios caseros para la gripe: baya de sauco
Remedios caseros para la gripe: baya de sauco

Ahora que ya has visto las recomendaciones de RemediosCaseros.gratis. ¿Qué esperas para decir adiós a esta gripe horrible?

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