Remedios caseros para el dolor de estómago: yogur.
Remedios caseros para el dolor de estómago: yogur.

¿Te sientes fatal luego de una comida? ¿Has ingerido algo en malas condiciones? A todos nos ha tocado alguna vez y hemos intentado solucionarlo con remedios caseros para el dolor de estómago.

A veces sentimos hinchazón en el abdomen, dolor leve en el estómago, la sensación de tener todo revuelto en nuestro interior o gases. Estos suelen ser síntomas de algo que no está funcionando del todo bien.

Remedios caseros para el dolor de estómago
Remedios caseros para el dolor de estómago.

Muchas personas sufren por tener un estómago sensible. Incluso, hay quienes tienen un organismo que no funciona de manera eficaz a la hora de digerir algunos alimentos.

Por esto, es importante que entiendas muy bien tu propio cuerpo y, así, puedas establecer una dieta para cuidarlo. Por nuestra parte, aquí compartimos algunos remedios caseros para el dolor de estómago.

¿Cómo identificar el dolor de estómago?

Cuando duele, podemos reconocer algunas características diferentes que te permitirán identificar qué remedios caseros para el dolor de estómago necesitas.

A veces el dolor se va y vuelve de manera continua. Estos típicos cólicos son muy comunes cuando lo que falla es la bilis, los riñones, los intestinos o el colon.

Si la molestia es permanente, puede que se deba al mal funcionamiento del hígado o al páncreas.

Por otro lado, si el dolor aparece con los cambios de postura puede que las paredes musculares de tu estómago estén dañadas. Y, si padeces dolor de estómago con frecuencia, puede que tengas el síndrome del intestino irritable.

En cualquier caso, podrás utilizar estos remedios caseros. Pero si el problema persiste, no dejes de consultar a tu médico.

Remedios caseros para el dolor de estómago: manzanilla o té de jengibre

Las infusiones suelen ser muy efectivos remedios caseros para el dolor de estómago porque alivian el malestar.

Además, las puedes preparar en tu casa de manera muy fácil y son especialmente económicas. Todos tenemos en nuestras casas un algún té que podemos utilizar para estos momentos de dolor.

La manzanilla reduce los calambres musculares y relaja el cuerpo en general. Por su parte, el jengibre es una raíz muy reconocida por su capacidad de mejorar el funcionamiento de tu organismo.

Si eliges esta última, te recomendamos cortar en finas rodajas y hervir el té por unos veinte minutos. Luego, cuela el agua y bebe suavemente.

Puedes incorporar una pequeña cucharada de miel para endulzar.

Remedios caseros para el dolor de estómago: manzanilla.
Remedios caseros para el dolor de estómago: manzanilla.

Remedios caseros para el dolor de estómago: el yogur

Este lácteo es un alimento rico y saludable que también puede ayudarte a aliviar el dolor de estómago. Idealmente, debes escoger uno que no tenga azúcar agregada y que haya sido preparado de la manera más natural posible.

El yogur es un remedio casero para el dolor de estómago porque es un alimento hecho a base de fermentación y, además, tiene prebióticos que ayudan a la digestión.

Te recomendamos yogur si eres de aquellas personas que suelen tener dolor de estómago o síndrome de colon irritable.

Remedios caseros para el dolor de estómago: yogur.
Remedios caseros para el dolor de estómago: yogur.

Remedios caseros para el dolor de estómago: aplicar calor

Aplicar un poco de calor sobre el estómago suele ser otra forma de atenuar los dolores.

El calor es un remedio casero para el dolor de estómago porque ayuda a relajar los músculos y aliviar el malestar.

Puedes aplicar un poco de calor con una almohadilla térmica, una manta eléctrica o una bolsa de agua. Si no posees ninguno de esos productos en tu casa, existen muchas tiendas donde adquirirlos o, incluso, en la web.

Remedios caseros para el dolor de estómago

Remedios caseros para el dolor de estómago: ve al baño

Muchas personas sufren dolor de estómago porque no logran ir al baño la cantidad suficiente como para que el organismo elimine los residuos.

Por eso, es importante que bebas mucha agua para ayudar a ir al baño. Siéntate e inclínate hacia delante para generar presión en el abdomen y ten paciencia.

Evita hacer fuerza, ya que esto puede dañar las paredes de tu organismo.

Estas son algunas de las recomendaciones de RemediosCaseros.gratis para el dolor de estómago. ¿Las probarás?

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